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Yoga Break "Riequilibrio Energetico"

Insegnante: Laura Eynard

MERCOLEDÌ: 13:00 - 14:15

Un bel modo per rendere la giornata lavorativa più leggera è quello di concedersi nell’intervallo di pranzo il tempo di una pratica di scioglimento delle tensioni, di ricarica energetica partendo dal movimento fisico ma coinvolgendo anche la mente per avere una migliore concentrazione ed attenzione nel resto della giornata.

Dopo la pratica è bene nutrirsi in modo naturale e pieno di energia, scegliendo un centrifugato fresco di frutta o verdura e qualche cereale integrale.

Abbiamo suggerito il Mecoledì nell’intervallo di pranzo (che abbiamo individuato tra le 13.00 e le 14.15) ma siamo disponibili al organizzare altri orari ed altre giornate.

  

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente


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YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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YOGA DETOX PRIMAVERA


PRIMAVERA: Un profondo DETOX di corpo e mente ti aiuta a rifiorire.
Perchè la Primavera ti porti verso l’amore, la gioia, la leggerezza ed il rinnovamento ecco cosa troverai
in questo programma a te dedicato..
.

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Grazie di cuore laura il video è meraviglioso mi sono commossa ?‍ sei una donna straordinaria la tua voce ha delle vibrazioni forti, toccano l'anima...
auguro anche a te e famiglia un sereno natale pieno di luce e amore da parte anche di mio fratello, ti saluta tanto e ti manda un grande abbraccio di luce divina.
Namaste 

Mariella e Nicola

Tu sei forza, sei energia pura, sei una meraviglia della natura e una grande Maestra... è un momento difficile per tutti ma lo yoga insegna che ogni cosa è impermanenente e la fiducia è tutto ciò di cui abbiamo bisogno... forse non è molto, ma spero che il mio abbraccio possa arrivarti al cuore... io non posso che dirti grazie, è stata una vera fortuna incontrarti! ??❤️

Stefania

 

 

Cara Laura
Più volte, facendo esercizi di yoga e meditazione con te, hai portato alla nostra mente l'immagine di un gabbiano che vola libero nel cielo al tramonto.

Claudia

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