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VRKSASANA

Lavoriamo sulla Nostra Centratura con la posizione dell'Albero...

La Nostra Schiena

Sciogliere le tensioni dalla colonna...

Prepariamoci insieme al Saluto al Sole (Surya Namaskara)

Una pratica quotidiana che dà grandi benefici è il saluto al Sole che per tradizione è definito come il saluto dei guerrieri.

Saluto al Sole "Surya Namaskara"

Una pratica quotidiana che dà grandi benefici è il saluto al Sole che per tradizione è definito come il saluto dei guerrieri.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura...

ESTATE 2020 SARDEGNA

Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
Una settimana lontano dal mondo... per ritrovare l'essenza, a piedi nudi, a pieni polmoni, con semplicità e autenticità. 

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