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Questa torta non contiene derivati animali.
Molto leggera, soddisfa le esigenze di coloro che non possono o non vogliono nutrirsi di alcun derivato animale.
L’altro albero amico dello stomaco.
Per la sua azione rilassante è benefico per l’apparato digerente ed il sistema nervoso, riduce l’ansia che spesso si ribalta sullo stomaco.
Ricco di flavonoidi.
Come preparare un Decotto
La preparazione di una tisana sotto forma di decotto si differenzia dall’infuso perché avviene facendo sobbollire insieme, in un pentolino, l’acqua e l’ingrediente prescelto. Il decotto viene utilizzato soprattutto quando l’ingrediente di partenza è rappresentato da radici, scorze o cortecce.
Tisana allo Zenzero
Lo zenzero è il re delle spezie ed è considerato un vero e proprio toccasana per la salute grazie alle sue numerose proprietà benefiche. La tisana allo zenzero è consigliata soprattutto per migliorare la digestione, per alleviare la nausea e in caso di mal di gola, raffreddore, influenza e tosse, anche per quanto riguarda la prevenzione.
Miele di Manuka
È uno dei più efficaci battericidi naturali, protegge lo stomaco e la milza.
Come preparare una Tisana
L’infuso e il decotto sono delle preparazioni ben diverse tra loro.
In generale in erboristeria l’infuso è considerato adatto per le parti più delicate della pianta, come foglie e fiori, mentre il decotto viene utilizzato per le parti più coriacee, come cortecce, scorze, bacche e radici.
Non sempre però nei rimedi naturali e nella tradizione popolare questa netta linea di demarcazione viene rispettata.
Scopriamo innanzitutto come preparare un infuso e un decotto...
La Zucca
Parliamo dei frutti della natura di questo momento?
Questa stagione è la migliore per depurare il corpo ed eliminare le tossine ed i chili accumulati nel lungo inverno.
Vediamo insieme la top 10:
Tisana alla Rosa Canina
La tisana alla rosa canina si prepara sotto forma di infuso utilizzando le bacche essiccate di questa pianta officinale davvero portentosa. Le bacche di rosa canina per la preparazione delle tisane si trovano facilmente in erboristeria.
Infuso alla Calendula
Ogni pianta officinale ha delle caratteristiche, delle proprietà e degli effetti benefici ben precisi che si possono sfruttare per preparare delle tisane che possano aiutarci a sentirci meglio o semplicemente a rilassarci. É importante conoscere le proprietà e i benefici delle piante officinali per selezionare la tisana che fa al caso nostro in ogni momento.
Tisana all'Ortica
Parliamo dei frutti della natura di questo momento?
L’ortica è conosciuta da secoli come rimedio naturale, oltre che come alimento rimineralizzante. Con le foglie essiccate di ortica possiamo preparare facilmente una tisana depurativa che aiuti il nostro corpo a drenare i liquidi e ad espellere le tossine.
YOGA "La danza delle vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
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L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di al "LABORATORIO DI AUTOMASSAGGIO" tenuto dalla riflessologa Patricia Galli.
Video - Pratiche Yoga
Pratiche Yoga con Laura Eynard
Una serie di Video Pratiche in ascolto della Natura con Laura Eynard...
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Avvicinarsi alla neve con le ciaspole
Avvicinarsi alla neve con le ciaspole...
INVERNO 2021
Per tutti i nostri soci ed anche per chi non è ancora socio ma condivide con noi l’amore per la natura ed il benessere del corpo e della mente.
Ecco una proposta per avvicinarsi alla montagna nella sua meravigliosa veste invernale.
Escursioni con le ciaspole nella splendida Alta Valle di Susa tutto l’inverno...
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La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura...
ESTATE 2020 SARDEGNA
Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
Una settimana lontano dal mondo... per ritrovare l'essenza, a piedi nudi, a pieni polmoni, con semplicità e autenticità.
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Natural Yoga Montagna
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