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Pulizia completa del nostro intestino... "SHANKAPRAKSHALANA" (la purificazione della conchiglia).
Dopo le pratiche di purificazione dello stomaco, fegato, pancreas ed intestino delle settimane precedenti eccoci arrivati al momento della pulizia completa del nostro intestino.
Vengono chiamati Shatkarman i processi di purificazione suggeriti dallo Yoga e tra questi ne esistono di specifici per l’intestino; per esempio "Shankaprakshalana" che è bene effettuare 2 volte l’anno ai cambi di stagione ma soprattutto in primavera.
LA PULIZIA COMPLETA DELL’INTESTINO:
SHANKAPRAKSHALANA (la purificazione della conchiglia).
In primavera lo stomaco ha bisogno delle nostre coccole...
Il cambio di stagione è sempre un momento difficile per i disturbi come acidità, pesantezza e bruciore di stomaco e di sicuro aprile è uno dei periodi più critici per chi ha lo stomaco sensibile.
Cosa fare per aiutarlo in questo periodo?
È Primavera... Risvegliati Fegato!
È Primavera e Madre Terra si risveglia e ci fa meravigliosi ed innumerevoli doni.
La natura e lo yoga ti aiutano contro lo smog...
L’emergenza inquinamento è uno degli argomenti di cui più si parla in questi giorni; per fortuna esistono rimedi naturali efficaci che aiutano a liberarci dalle tossine accumulate.
YOGA "La danza delle vita"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.
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L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di al "LABORATORIO DI AUTOMASSAGGIO" tenuto dalla riflessologa Patricia Galli.
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Per tutti i nostri soci ed anche per chi non è ancora socio ma condivide con noi l’amore per la natura ed il benessere del corpo e della mente.
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La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura...
ESTATE 2020 SARDEGNA
Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
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