Pulizia completa del nostro intestino... "SHANKAPRAKSHALANA" (la purificazione della conchiglia).

Dopo le pratiche di purificazione dello stomaco, fegato, pancreas ed intestino delle settimane precedenti eccoci arrivati al momento della pulizia completa del nostro intestino
Vengono chiamati Shatkarman i processi di purificazione suggeriti dallo Yoga e tra questi ne esistono di specifici per l’intestino; per esempio "Shankaprakshalana" che è bene effettuare 2 volte l’anno ai cambi di stagione ma soprattutto in primavera.

LA PULIZIA COMPLETA DELL’INTESTINO:
SHANKAPRAKSHALANA (la purificazione della conchiglia).

In primavera lo stomaco ha bisogno delle nostre coccole...

Il cambio di stagione è sempre un momento difficile per i disturbi come acidità, pesantezza e bruciore di stomaco e di sicuro aprile è uno dei periodi più critici per chi ha lo stomaco sensibile.

Cosa fare per aiutarlo in questo periodo?

È Primavera... Risvegliati Fegato!

È Primavera e Madre Terra si risveglia e ci fa meravigliosi ed innumerevoli doni.

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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"HOME YOGA TIME" Yoga a casa tua in ascolto dei messaggi della Natura

Lezioni Yoga ON LINE

L'Associazione "Sentieri di Armonia" offre ai propri soci, la possibilità di partecipare alle lezioni Yoga on line su piattaforma ZOOM con Laura Eynard.

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Weekend NaturYoga in montagna | 4/8 Dicembre 2021

 Weekend NaturYoga 
"Yoga in ascolto della Natura"

4/8 Dicembre 2021
Rilascia tensioni e difficoltà nei colori autunnali ed invernali della montagna con pratiche Yoga mirate ad un profondo detox nell’energia della luna nuova.
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte
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Capodanno Yoga & Natura in montagna

 

Capodanno NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

29 Dicembre 2021/2 Gennaio 2022
Vivi un Capodanno diverso dal solito: 
Benessere, Yoga, Natura, Meditazioni, Alimentazione salutare, Avventura, in Montagna.
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte

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Vacanze NaturYoga in montagna | Luglio - Agosto 2021

 

Vacanze NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 

Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte


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Weekend NaturYoga in montagna | Giugno - Luglio 2021

 

Weekend NaturYoga "Yoga in ascolto della Natura"

GIUGNO - LUGLIO 2021 
Per "Rigenerarti in Montagna" 
Ad Oulx (TO) in Alta Valle di Susa | Piemonte

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Weekend Yoga "La Luna del lupo"

Vivi un week end diverso dal solito per il tuo Benessere alla scoperta delle energie della Luna tra Yoga, Natura, Meditazioni, Alimentazione salutare e Avventura, in Montagna.

Dal 14 gennaio al 16 gennaio 2022
Oulx (TO) | Piemonte | Alta Valle di Susa

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Epifania Yoga & Montagna 2020

 Vivi l’ Epifania in montagna: Yoga, benessere, meditazioni, avventura, panorami mozzafiato...

Dal 5 gennaio 2022 al 9 gennaio 2022
Vieni ad incontrare  la natura nel suo meraviglioso abito invernale.
Regalati benessere fisico, mentale ed emozionale, inizia a creare ciò che vuoi vedere nella tua vita: Epifania vuol dire manifestazione.

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