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Mal di pancia e mal di stomaco vengono associati a vari sintomi, più o meno dolorosi.
In alcune occasioni al dolore addominale o al generale senso di pesantezza viene associata anche la spiacevole sensazione di nausea. Varie le cause possibili e i rimedi naturali per risolvere il problema.

ORTICA, quando e come utilizzarla...

L'ortica (Urtica dioica) è una pianta della famiglia delle Urticaceae. Ricca di acido folico e ferro, è utilizzata in caso di anemia, artrite, cistite e diarrea. Scopriamola meglio.

Sciroppo fai da Te....

I consigli dei  "Nostri Nonni"....

MIELE

Il miele è un alimento antibatterico e antibiotico alleato del sistema immunitario, molto usato non solo per la salute naturale ma anche nella cosmesi. Scopriamolo meglio...

 Un bacio sotto il vischio...

di Loredana Matonti

MENTA: proprietà, uso, valori nutrizionali

La menta è una spezia ricavata da Mentha species, una pianta della famiglia delle Labiate. Dall'azione digestiva, antisettica e rinfrescante, è utile per combattere la nausea e l'alitosi. Scopriamola meglio.

SALE ROSA, proprietà e uso...

Il sale rosa è un sale puro che si estrae in Himalaya, utile per il benessere dell’organismo perché ricco di oligoelementi. Scopriamolo meglio.

CANAPA: Proprietà e utilizzo...

La canapa è una pianta dalle mille proprietà e possibili usi... Vediamoli!!!

ZENZERO: proprietà, uso, valori nutrizionali, controindicazioni

Lo zenzero è una spezia stimolante e tonica, utile ad esempio per la nausea e la digestione. Scopriamo tutti benefici e come usarla.

ROSMARINO: proprietà, uso, valori nutrizionali...

Il rosmarino è una pianta dall’azione afrodisiaca, utile anche come rimedio contro raffreddore, tosse e depressione. Scopriamolo meglio. 

GINEPRO: proprietà, uso, valori nutrizionali

Il ginepro è una spezia dalle proprietà antisettiche ed espettoranti, molto usata in cucina e utile come digestivo e contro la tosse.  Scorpiamolo meglio....

BETULLA, quando e come utilizzarla...

La betulla (Betula pendula) è una pianta perenne della famiglia delle Betulaceae, utilizzata per la cura della cistite e della cellulite grazie alle sue proprietà diuretiche e depurative. Scopriamola meglio.

 

ARNICA " La Regina del Fuoco"

La Natura, madre generosa ci regala un fiore che ci viene in aiuto in ogni momento di choc, sia fisico che mentale...

YOGA "La danza delle vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

Yoga - La Danza della Vita
Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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Avvicinarsi alla neve con le ciaspole

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INVERNO 2021

Per tutti i nostri soci ed anche per chi non è ancora socio ma condivide con noi l’amore per la natura ed il benessere del corpo e della mente.

Ecco una proposta per avvicinarsi alla montagna nella sua meravigliosa veste invernale.

Escursioni con le ciaspole nella splendida Alta Valle di Susa tutto l’inverno...

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La Terra della Meraviglie: Sardegna tra Yoga, Natura & Avventura...

ESTATE 2020 SARDEGNA

Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
Una settimana lontano dal mondo... per ritrovare l'essenza, a piedi nudi, a pieni polmoni, con semplicità e autenticità. 

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