Corsi "Difesa Personale" / Kung Fu

Questa “Difesa Personale” si sviluppa su una parte pratica e una parte didattica.

La prima si avvale di tecniche fisiche, utilizzo degli arti e di tutto il corpo per proteggere la persona da  attacchi atti ad offendere la stessa, disarmo e immobilizzazione dell’aggressore, utilizzo di leve articolari e tecniche di percussione.

La seconda mira a comprendere come riconoscere e evitare  situazioni che metterebbero a rischio l’incolumità della persona e all’utilizzo degli attrezzi da difesa e delle armi da difesa autorizzate dal Ministero: Spray al capsicum (spray al peperoncino) – allarme antiscippo, unici legali.

WUSHU KUNG FU LONG XING CHUAN

Il “Long Xing Chuan” è un’Arte Marziale di origine Cinese.
I movimenti sono circolari -  morbidi - elastici e veloci. 
Racchiude posizioni basse e alte, molto aperte oppure chiuse.
È uno stile del Dragone cinese.

La pratica di questa Arte Marziale aiuta ad espellere le tossine, a coordinare i movimenti del corpo e a renderlo elastico e armonioso.
Garantisce un buon controllo del corpo e della mente è utile come difesa.

Insegnante: Mirko Siclari

Cintura Nera 3° Duan Istruttore F.I.Wu.K.
Operatore Mei Shiatsu
Insegnante Tai Ji Quan

MOB: +39. 338 766 5769

N.B: I corsi residenziali di DIFESA PERSONALE si svolgono presso A.S.D. Sentieri di Armonia - Piazza Dorato Guido 5 Oulx (TO).


INFO & CONTATTI:
N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103

YOGA "La danza della vita"

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola.

Laura EynardEugenia Gapchinska 

Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Un prezioso manuale e un pratico eserciziario, raccolti in un’elegante cartellina, propongono un entusiasmante viaggio nel mondo dello Yoga per accrescere il benessere fisico, mentale e spirituale.

Yoga - La Danza della Vita

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Laura Eynard, Eugenia Gapchinska
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Difesa Personale /Kung Fu

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