SOLSTIZIO D'ESTATE

Il momento ideale per una Vacanza Yoga sul mare della Sardegna, escursioni nella Natura, trattamenti olistici & Mantra Singing...

Dal 16 Giugno al 22 Giugno 2018

Per tutti i soci che hanno bisogno di  ricaricarsi al mare a contatto con la natura...

... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... 

Yoga, escursioni nella Natura, trattamenti olistici in Sardegna.

Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la zona più selvaggia della Sardegna, dove il profumo della terra sa di elicriso, il colore del mare è turchese e i fenicotteri riposano negli stagni per poi volare in cielo al tramonto…

Il solstizio d’estate segna il momento dell’anno in cui le ore di luce arrivano al picco e al tempo stesso ha inizio il loro declino.

Solstizio significa "il sole si ferma", perché in questo particolare momento sembra che esso si fermi per un po’ di tempo, prima di riprendere il cammino inverso.

Il solstizio ha inizio il 20 giugno e si protrae per 4 giorni, fino alla notte di San Giovanni, che cade il 24 giugno.

È’ un tempo di sospensione durante il quale il confine che separa i diversi mondi si assottiglia.

La potenza solare durante il solstizio d’estate raggiunge la massima intensità e i mondi magici diventano accessibili anche a noi comuni mortali.

In questi giorni i contatti con il nostro mondo interiore sono più facili.

Grazie alla pratica yoga ed al trattamento olistico partiremo dalle contratture corporee  per ripulire emozioni e situazioni bloccate e prepararci a far entrare la forza del sole nella nostra vita.

Litha è la festa del solstizio d’estate, il giorno più lungo dell’anno, durante il quale le fate festeggiano nelle valli, si accendono fuochi, si danza al chiaro di luna.

Possiamo provarci anche noi, un tuffo nel mare di notte rivitalizza e dà il pieno di energia!!!

In questi giorni, nella tradizione, maghi e streghe raccolgono erbe, si dice infatti che siano i giorni più adatti per raccogliere le erbe, caricate di potere.

In Sardegna sono i giorni per la raccolta dell’elicriso il cui intenso profumo rende magiche le ore del mattino e della sera.

Passeggeremo ad inebriarci di questi profumi e conoscere i numerosi poteri di questo fiore incredibile da  quello  antiinfiammatorio a quello dermoprotettivo.

Sono giorni di sagre e festeggiamenti in cui scoprire qualcosa in piu della cultura locale.

Sono  giorni in cui anche le acque del mare sono cariche dell’energia solare, pronta a rivitalizzare il nostro corpo ed i nostri sensi per prepararli all’estate che arriva.

Natural Yoga Sardegna - Estate 2018

Dove?

Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito abbiamo scelto la zona più selvaggia della Sardegna, la penisola del Sinis, sulla Costa Ovest, dove ancora i fenicotteri riposano negli stagni per alzarsi in volo al tramonto...

Un luogo suggestivo per vivere un ritiro di profondo benessere con:

  • Pratica Yoga
  • Escursioni nella natura
  • Esercizi di consapevolezza del respiro
  • Laboratorio "Arts of Touch ” un viaggio attraverso il corpo con trattamenti per il benessere olistico.

Come è organizzato questo evento?

  • Pratiche di Hatha Yoga mattina e sera a  contatto con gli elementi della natura, terra, acqua, sole ed aria.

  • Meditazioni per ritrovare leggerezza, semplicità, autenticità, equilibrio e centratura.

  • Un trattamento olistico personalizzato "Arts of Touch" un viaggio all'ascolto di se stessi.

  • Passeggiate o escursioni nei luoghi di grande interesse storico culturale ed energetico.

  • Attività di crescita personale adatte al momento dell’anno e al gruppo.

  • Durante la giornata ci sarà tempo libero per godere delle bellissime spiagge, riposare e per rigenerarsi.

 

Il Contributo associativo per partecipare alle attività di questo evento è stato fissato in € 350,00.

Dove si può alloggiare?

A Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) c’è una grande Casa Multisport, Capo Mannu Surfing dove non c’è nulla tra voi ed il mare, tra voi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.

Si apre  un cancelletto di legno azzurro ed è subito ......mare!

Prezzi per la Sistemazione pernottamento e prima colazione abbondante

€ 35,00 a persona a notte camere doppie o triple 

€ 70,00 a notte camera singola.

Cucina attrezzata per i soci che vogliono cucinare i propri pasti.

Verranno organizzate escursioni per raggiungere luoghi speciali dove anche il mangiare in ristoranti tipici può aggiungere sapore e gusto all'uscita.

COME posso fare per PARTECIPARE?

  1. Verifica di aver rinnovato la tua iscrizione per il 2018 all’ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA SENTIERI DI ARMONIA
  2. Inviaci una mail di richiesta per essere sicuro che ci siano ancora posti disponibili.
  3. I posti sono limitati, per evitare di lasciare a casa qualche socio veramente interessato chiediamo di versare un acconto per confermare la propria intenzione a partecipare.. Inviamo i dettagli dopo aver ricevuto la richiesta di partecipazione.

Se per caso non hai ancora versato la quota associativa annuale o non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono. Saremo contenti di spiegarti come fare !  
N.B: (In fondo pagina trovi i contatti).

PER APPROFONDIRE...

MASSAGGIO ARTS OF TOUCH ®

Non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi.

"Il massaggio è qualcosa che si comincia a non finisce mai, che continua e che diviene progressivamente più profondo, più elevato".

Il massaggio è un’arte sottile, non si tratta soltanto di abilità, ma piuttosto di Amore…

Fai del massaggio un piacere, un dono.

Fai delle tue mani il prolungamento del tuo cuore…

-Osho-

Il massaggio un’arte che nasce dal cuore, è un’arte antica come il mondo… può arrivare a dialogare silenziosamente con il corpo che piano piano agisce come un onda che segue il respiro per lasciare andare ricordi, paure, ferite.

Massaggiare un corpo vuol dire ascoltare la storia, che nel silenzio parla, si esprime attraverso la pelle, i muscoli, le ossa, gli organi interni si esprime attraverso ogni  cellula.

Le mani, ascoltano, dialogano attraverso il cuore e comunicano...

Rispetto, Accettazione, Amore.

È un massaggio che ha proprietà di riequilibrare, armonizzare, rilassare e stimola le forze di autoguarigione del corpo della mente e dello spirito.

I movimenti delle mani lenti, armonici e avvolgenti che come una danza stimolano nella persona un processo di abbandono, fiducia e apertura.

Ha un effetto depurativo e stabilizzante sul cuore e sulla circolazione e stimola l’attività di tutti gli organi interni.

Goditi il viaggio, un viaggio dentro di te, per il risveglio della coscienza del corpo…

Speciale week end per il solstizio d’estate "Il viaggio Sciamanico per ottenere potere e guarigione..."

Se vuoi approfittare dello speciale week end per il solstizio d'estate  allunga la tua vacanza di qualche giorno e puoi partecipare al primo week end organizzato in Sardegna dalla Foundation For Sciamanic Studies il 23 e 24 giugno 2018. 
La Via dello Sciamano ® di Michael Harner
Il viaggio sciamanico per ottenere potere e guarigione... 
Condotto da Nello Ceccon, allievo di Michael Harner. 
 

 INSEGNANTE:


ELENA MARTORELLA

Insegnante Yoga & Massaggiatrice "Arts of Touch"

Sono Elena...

Nutro un profondo rispetto per la natura e per ogni essere vivente... amo vivere nella maniera più semplice e rispettosa per la Terra.Per passione e per lavoro la mia indole mi ha portato a viaggiare spesso, per la voglia di conoscenza e di nuove esperienze di vita.

Sin da piccola ho cominciato a familiarizzare con tecniche energetiche che favoriscono il benessere della persona e stimolano il naturale processo di “autoguarigione come il Paris Energy Method e il Reiki.
Il passaggio in India mi ha portato a conoscere in maniera più approfondita l'Ayurveda e lo Yoga, antiche filsofie di vita, dove ho cominciato a imparare l'arte del massaggio e dei trattamenti curativi.

Le linee guida che seguo dello Yoga sono quelle della tradizione dello Hatha Yoga apprese appunto in India e dalla formazione occidentale data dalla scuola di Torino presso l'I.S.Y.C.O Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale.

Da allora grazie alla curiosità e alla continua voglia di una crescita personale ho continuato ad occuparmi della salute e del benessere della psiche del corpo e dell’anima…ho frequentato in Italia la formazione di base del massaggio "Arts of Touch" dove le mani, ascoltano, dialogano attraverso il cuore e comunicano

Rispetto, Accettazione, Amore.

È un massaggio che ha proprietà di riequilibrare, armonizzare, rilassare e stimola le forze di autoguarigione del corpo della mente e dello spirito.
Per ampliare le mie conoscenze ho frequentato corsi di tecniche di Massaggio Alchemico; Ethos Pathos Logos, dove si utilizzano simboli astrologici che vengono disegnati sulla pelle in corrispondenza di punti precisi che aiutano a ridefinire le frequenze alla base del nostro equilibrio psicocorporeo.

L'unione tra uomo e natura, la scoperta dell'armonia tra corpo, mente e spirito.

Non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi.

LAURA EYNARD

Insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali

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N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  

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