Una vacanza Yoga rigenerante e rivitalizzante per i nostri soci in Sardegna...

A Sa Rocca Tunda, Penisola del Sinis, in provincia di Oristano (SARDEGNA).

Yoga, escursioni nella Natura, tanto mare e Trattamenti olistici in Sardegna.

11 - 17 AGOSTO 2018

Per tutti i soci che hanno bisogno di ricaricarsi al mare a contatto con la natura... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci...

Ecco un evento che unisce il piacere del riposo al mare alla gioia di imparare qualcosa di nuovo che porti benessere a tutto il nostro essere...

Se la stanchezza di tanti mesi di lavoro con il caldo e l’estate si fa sentire, abbiamo trovato il luogo migliore per permettervi di rigenerare il corpo, la mente e lo spirito.

Abbiamo scelto la zona più selvaggia della Sardegna, dove il profumo della terra sa di elicriso, il colore del mare è turchese e i fenicotteri riposano negli stagni per poi volare in cielo al tramonto…

Dove si svolge questa vacanza di profondo Benessere?

La Penisola del Sinis, circondata dal mare, in Provincia di Oristano, sulla Costa Ovest di questa terra meravigliosa che è la Sardegna è un luogo suggestivo per vivere una vacanza di profondo benessere.

Natural Yoga Sardegna - Estate 2018

È la zona più selvaggia della Sardegna dove la terra profuma di elicriso, il colore del mare è turchese e i fenicotteri riposano negli stagni per poi volare in cielo al tramonto…

Un luogo suggestivo per per vivere un ritiro di profondo benessere con:

1 pratica Yoga giornaliera
3 escursioni in luoghi meravigliosi nei dintorni
Esercizi di consapevolezza del respiro
Laboratorio "Arts of Touch ” un viaggio attraverso il corpo con trattamenti per il benessere olistico.

In questa Sardegna, terra ricca di colori meravigliosi, luoghi incantati e suggestivi sono infinite le passeggiate possibili lungo le spiagge sempre nuove del Sinis, benefici i bagni di sole e il suo mare cristallino e la natura bella da lasciarci senza fiato regalano sorprese ad ogni angolo.

Come si svolge questa Vacanza Rigenerante?

Una sessione giornaliera di Hatha Yoga a contatto con gli elementi della natura, terra, acqua, sole ed aria.
Meditazioni per ritrovare leggerezza, semplicità, autenticità, equilibrio e centratura.
Un trattamento olistico personalizzato "Arts of Touch" un viaggio all'ascolto di se stessi.
Passeggiate meditative per percepire la connessione profonda dei passi con la terra ...un balsamo che risana.
Escursioni nei luoghi di grande interesse storico culturale.
Durante la giornata ci sarà tempo libero per godere delle bellissime spiagge, riposare e per rigenerarsi.

Sa Rocca Tunda

Is Arutas

Sa Mesa Longa

Il Contributo associativo per partecipare alle attività di questo evento è stato fissato in € 400,00

Dove si può alloggiare ?

A Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) c’è una grande Casa Multisport, Capo Mannu Surfing dove non c’è nulla tra noi ed il mare, tra noi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.

Si apre un cancelletto di legno azzurro ed è subito... mare!

Suggeriamo questa struttura ai nostri soci per la meravigliosa posizione sul mare, quasi unica in Sardegna la possibilità di prolungare il soggiorno (con preavviso) per godere per più tempo dei benefici del mare.

La possibilità di condividere la vacanza con amici / famigliari che non desiderano praticare yoga ma sono amanti della natura, della vita sportiva. Nella casa Multisport infatti si possono praticare molti sport sia con istruttori che da soli affittando le attrezzature (sup, canoa, surf, windsurf ecc).

I prezzi

€ 40,00 a persona a notte in camera doppia o tripla.

€ 80,00 a notte in camera singola.

Formula pernottamento e prima colazione abbondante .

Cucina attrezzata a disposizione dei soci che vogliono organizzarsi in libertà per i pasti.

La nostra esperienza e disponibilità per far conoscere la cucina sarda in locali tipici nei dintorni.

N.B: Si tratta di una vacanza sportiva quindi è consigliato un abbigliamento sportivo, con scarpe comode per le eventuali passeggiate, con uno zainetto per portarsi un pò di acqua e qualche cosa da mangiare, un asciugamano leggero da spiaggia.

COME posso fare per PARTECIPARE?

1) Verifica di aver rinnovato la tua iscrizione per il 2018 all’ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA SENTIERI DI ARMONIA ed

2) inviaci una mail di richiesta per essere sicuro che ci siano ancora posti disponibili.

3) I posti sono limitati, per evitare di lasciare a casa qualche socio veramente interessato chiediamo di versare un acconto per confermare la propria intenzione a partecipare.. Inviamo i dettagli dopo aver ricevuto la richiesta di partecipazione .

Se per caso non hai ancora versato la quota associativa annuale o non sei ancora socio ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono.

Saremo contenti di spiegarti come fare !. (In fondo pagina trovi i contatti).

INSEGNANTE:

ELENA MARTORELLA

Insegnante Yoga & Massaggiatrice "Arts of Touch"

Sono Elena...

Nutro un profondo rispetto per la natura e per ogni essere vivente... amo vivere nella maniera più semplice e rispettosa per la Terra.Per passione e per lavoro la mia indole mi ha portato a viaggiare spesso, per la voglia di conoscenza e di nuove esperienze di vita.

Sin da piccola ho cominciato a familiarizzare con tecniche energetiche che favoriscono il benessere della persona e stimolano il naturale processo di “autoguarigione” come il Paris Energy Method e il Reiki.
Il passaggio in India mi ha portato a conoscere in maniera più approfondita l'Ayurveda e lo Yoga, antiche filsofie di vita, dove ho cominciato a imparare l'arte del massaggio e dei trattamenti curativi.

Le linee guida che seguo dello Yoga sono quelle della tradizione dello Hatha Yoga apprese appunto in India e dalla formazione occidentale data dalla scuola di Torino presso l'I.S.Y.C.O Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale.

Da allora grazie alla curiosità e alla continua voglia di una crescita personale ho continuato ad occuparmi della salute e del benessere della psiche del corpo e dell’anima…ho frequentato in Italia la formazione di base del massaggio "Arts of Touch" dove le mani, ascoltano, dialogano attraverso il cuore e comunicano

Rispetto, Accettazione, Amore.

È un massaggio che ha proprietà di riequilibrare, armonizzare, rilassare e stimola le forze di autoguarigione del corpo della mente e dello spirito.
Per ampliare le mie conoscenze ho frequentato corsi di tecniche di Massaggio Alchemico; Ethos Pathos Logos, dove si utilizzano simboli astrologici che vengono disegnati sulla pelle in corrispondenza di punti precisi che aiutano a ridefinire le frequenze alla base del nostro equilibrio psicocorporeo.

L'unione tra uomo e natura, la scoperta dell'armonia tra corpo, mente e spirito.

Non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi.

INFO & CONTATTI

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056

Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103

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