RIMETTERSI IN "FORMA" PER PREPARARSI ALL'ESTATE NELLA MERAVIGLIOSA SARDEGNA...

Tra Yoga, Natura, Mare selvaggio, trattamenti olistici personalizzati e attività di crescita personale...

Dal 9 al 15 GIUGNO 2018

SARDEGNA, COSTA OVEST, A SA ROCCA TUNDA, LUOGO INCANTEVOLE A 4 passi dal mare.

  Il vostro corpo è l’arpa della vostra anima  

 E tocca a voi di trarne dolci armonie o confusi suoni   

 (Gibran Kahlil Gibran) 

 I ritmi della vita non ci permettono più di trovare un pò di tempo da dedicare a noi stessi.

Eppure oggi più che mai è necessario trovare quel momento di silenzio, di distacco e di armonia interiore per ricontattare la natura e con lei ritrovare la nostra energia profonda.

L’Associazione Sentieri di Armonia organizza per i suoi soci:

Una settimana di Yoga e Natura, di rilassamento e rigenerazione con trattamenti olistici personalizzati che  può regalare un perfetto reset psico-fisico, che porta salute, bellezza, felicità e gioia di vivere.

Anche chi non è ancora socio ma è interessato a conoscere i principi dell’Associazione e a condividerli può contattare direttamente l’Associazione e farsi spiegare come è possibile partecipare.

Questa vacanza è per chi...

  • ama ascoltare il vento ed il mare e cerca un maggior contatto con la natura
  • vuole rilassarsi e staccare completamente la spina
  • desidera rigenerarsi fisicamente, mentalmente e spiritualmente
  • ha bisogno di una spinta, una ispirazione nel proprio percorso di crescita.

Dove si svolge?

A Sa Rocca Tunda, nella penisola del Sinis (provincia di Oristano) non c’è nulla tra voi ed il mare, tra voi e la natura selvaggia di questa parte ancora poco sfruttata della Sardegna.

La struttura dove si alloggia è a 20 metri dal mare, si vive a piedi nudi, praticamente sulla spiaggia.

Come si svolge questa vacanza?

  • La pratica di Hatha Yoga la mattina sulla spiaggia davanti al mare per salutare il sole e trovare un filo conduttore diverso alle nostre giornate.
  • Le giornate sono yoga nel senso piu ampio di questa accezione, vissute cioè nello "stato di yoga", in quella condizione cioè di ascolto: ascolto del nostro corpo, del nostro se profondo, della natura circostante, del momento presente.
  • L’alimentazione è nel rispetto della salute e del benessere. 
    La colazione abbondante è nella struttura.

    Il pranzo è libero e per chi lo desidera la cucina in autogestione permette di cucinare quello che si desidera facilmente.
    Le cene verranno proposte in luoghi particolari, tipici, caratteristici ma c’è la completa libertà di aderire o no.
  • L'acqua è un elemento importante della nostra vacanza.
    Siamo davanti al mare, su una piccola penisola circondata da 3 lati dal mare. si vuole approfittare del suo potere calmante, purificante, energetizzante.

    Ci si trova anche vicino a 7 fonti di acqua dolce conosciute come fonti di guarigione dove in tempi piu remoti si praticava il culto dell'acqua ma la cui frequentazione non e mai terminata e fra gli abitanti dell'isola sono sempre rimasti luoghi sacri.
    Sarà parte del nostro viaggio andare ad alcune di queste fonti e metterci in ascolto di queste acque guaritrici.
  • Passeggiate ed escursioni  in questo angolo ancora selvaggio della Sardegna sono parte della vacanza: lungo il mare, al faro attraverso campi di papaveri in primavera o di erbe profumate in autunno, verso le saline dove praticare yoga la sera al tramonto in una situazione quasi irreale, oppure per per escursioni verso spiagge bianchissime di quarzi che sembrano chicchi di riso
  •  Il trattamento personalizzato “Arts of touch ” aiuta a ritrovare il proprio benessere fisico , la propria armonia interiore.
  • Le attività di crescita personale che sceglieremo in base alle esigenze del gruppo sono sempre stimolanti ed utili nella comprensione di se stessi.

Vacanza yoga e molto riduttivo ma non c'e una definizione che esprima tutto quello che questa vacanza è veramente...!

 

Contributo associativo:

Il contributo è di € 350,00 per il corso yoga, l'accompagnamento nelle passeggiate e le gite, le meditazioni guidate, il trattamento olistico personalizzato.

L’Associazione Capo Mannu Surfing offre prezzi interessanti sul soggiorno in formula dormire e prima colazione.

€ 35,00  a notte in camere condivise.

€ 70,00  a notte in camera singola.

N.B: Si tratta di una vacanza sportiva quindi è consigliato un abbigliamento sportivo, con scarpe comode per le eventuali passeggiate, con uno zainetto per portarsi un pò di acqua e qualche cosa da mangiare, un asciugamano leggero da spiaggia.
È possibile svolgere altre attività sportive ed il costo è a parte. È importante chiedere informazioni ed eventualmente far presente i propri interessi all’atto della prenotazione.


Vuoi lasciarti "Sorprendere"... o Vuoi "Scoprire" prima cosa farai nella Tua Vacanza?


Ti interessa partecipare a questa Vacanza Yoga & Mare in Sardegna? Contattaci... 

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a 12 persone

Per maggiori informazioni puoi visitare anche la sezione F.A.Q. (domande frequenti)

 


DATE "NATURAL YOGA" MARE - ESTATE 2018

9 -15 Giugno 2018

16 -22 Giugno 2018

23 -24 Giugno 2018 (Speciale Week end per il solstizio d'Estate "Il viaggio sciamanico per ottenere potere e guarigione" con Nello Ceccon)

23 - 29 Giugno 2018

30 Giugno - 6 Luglio 2018

7 -13 Luglio 2018

14 - 20 Luglio 2018

21 - 27 Luglio 2018

28 Luglio - 3 Agosto 2018

4 - 10 Agosto 2018

11 - 17 Agosto 2018

18 - 24 Agosto 2018

25 - 31 Agosto 2018

1 - 7 Settembre 2018


 INSEGNANTI


ELENA MARTORELLA

Insegnante Yoga & Massaggiatrice "Arts of Touch"

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LAURA EYNARD

Insegnante Yoga diplomata ISYCO, Istituto Superiore Yoga e Culture orientali

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INFO & CONTATTI

N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  

Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103

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Info & Contatti:

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