Corsi "Difesa Personale" / Kung Fu

DIFESA PERSONALE
Questa “Difesa Personale” si sviluppa su una parte pratica e una parte didattica.

La prima si avvale di tecniche fisiche, utilizzo degli arti e di tutto il corpo per proteggere la persona da  attacchi atti ad offendere la stessa, disarmo e immobilizzazione dell’aggressore, utilizzo di leve articolari e tecniche di percussione.
La seconda mira a comprendere come riconoscere e evitare  situazioni che metterebbero a rischio l’incolumità della persona e all’utilizzo degli attrezzi da difesa e delle armi da difesa autorizzate dal Ministero: Spray al capsicum (spray al peperoncino) – allarme antiscippo, unici legali.



WUSHU KUNG FU LONG XING CHUAN

Il “Long Xing Chuan” è un’Arte Marziale di origine Cinese.
I movimenti sono circolari -  morbidi - elastici e veloci. 
Racchiude posizioni basse e alte, molto aperte oppure chiuse.
È uno stile del Dragone cinese.

La pratica di questa Arte Marziale aiuta ad espellere le tossine, a coordinare i movimenti del corpo e a renderlo elastico e armonioso.
Garantisce un buon controllo del corpo e della mente è utile come difesa.



Insegnante: Mirko Siclari

Cintura Nera 3° Duan Istruttore F.I.Wu.K.
Operatore Mei Shiatsu
Insegnante Tai Ji Quan

MOB: +39. 338 766 5769

N.B: I corsi residenziali di DIFESA PERSONALE 2108/2019 si svolgono ogni Lunedì dalle ore 19:30 alle 21:30 presso A.S.D. Sentieri di Armonia - Piazza Dorato Guido 5 Oulx (TO).


INFO & CONTATTI:
N.B: Per maggiori informazioni non esitare a contattarci via email o telefonicamente:

A.S.D. "Sentieri di Armonia" - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) - 10056  
Laura Eynard (Presidente): Mob: + 39. 335. 6394103

Avvicinarsi alla neve con le ciaspole

Avvicinarsi alla neve con le ciaspole...

Per tutti i nostri soci ed anche per chi non è ancora socio ma condivide con noi l’amore per la natura ed il benessere del corpo e della mente.

Ecco una proposta per avvicinarsi alla montagna nella sua meravigliosa veste invernale.

Escursioni con le ciaspole nella splendida Alta Valle di Susa tutto l’inverno...

Leggi tutto

Equinozio di Primavera

Week end Yoga & Natura "Weekend dell’equinozio di primavera"

Yoga e Attività fisica per il benessere del corpo e della mente in armonia con i ritmi della natura in montagna, nell’energia dell’equinozio di primavera.

22/23/24 Marzo 2019

Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte

Leggi tutto

Pasqua 2019 "Yoga & Benessere in Montagna"

 

Pasqua con Noi è Benessere: Yoga, attività sportiva per il benessere nella Natura, in montagna...
Un occasione per prepararsi alla  nuova stagione nell’energia della natura con pratiche Yoga, passeggiate, attività sportiva, trattamento olistico personalizzato, meditazione.

Quando?
Dal 19 al 22 Aprile 2019

Dove?
OULX (TO) | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE
Leggi tutto

Tra Yoga e Natura "Un momento per Te..."

Un occasione per prepararsi alla  nuova stagione nell’energia della natura con pratiche Yoga, passeggiate, attività sportiva, trattamento olistico personalizzato, meditazioni.
Quando?
Dal 22 al 25 Aprile 2019
Dove?
OULX (TO) | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE
Leggi tutto

METTITI IN "CONTATTO" con A.S.D. Sentieri di Armonia

E-MAIL 
OGGETTO 
MESSAGGIO 
Interessato a: 
Per favore inserire questo testo nel riquadro sottostante flb Aiutaci a prevenire lo SPAM!
  Send me a copy
    

A.S.D. Sentieri di Armonia

A.S.D. "Sentieri di Armonia"
Associazione Sportiva Dilettantistica

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente)
Mob: + 39. 335. 6394103

RI-Connettiamoci anche su Facebook

Vai all'inizio della pagina