L'Orologio degli Organi

Vivi al ritmo della medicina tradizionale cinese
Li Wu

Vivi secondo i ritmi della medicina tradizionale cinese.

In questo manuale, Li Wu spiega a quali organi sono riconducibili i disturbi che compaiono in determinate ore del giorno, quali sono gli orari in cui le cure risultano più efficaci e quali sono i momenti migliori per le fasi di lavoro o di riposo.

Nel corso del XXI secolo l’uomo si è allontanato sempre più dal suo naturale ritmo di vita. Spesso la nostra pianificazione quotidiana non viene più stabilita dalla naturale alternanza di giorno e notte, ma è strutturata da una serie di obblighi e di compiti impellenti ai quali lo svolgimento della giornata è costretto ad adeguarsi.

Per questo molte persone si sentono sotto pressione, hanno i nervi a fior di pelle e sono esaurite, dopodiché sviluppano i tipici sintomi da stress.

Prima o poi la maggior parte di noi finisce per soffrire di disturbi ricorrenti del sonno, di emicrania, di problemi gastrointestinali o di perdita di energia, fino a provare sbalzi di umore di tipo depressivo.

Secondo le conoscenze terapeutiche millenarie della medicina tradizionale cinese(MTC), perfino il cosmo infinito è soggetto a una costante trasformazione, a un’alternanza di fasi di attività e di quiete, di yin e di yang, all’interazione dinamica degli opposti.

Anche l’essere umano è immerso nei processi ritmici della natura, nel succedersi delle stagioni, di sole e luna, di giorno e notte. Analogamente, anche ciascuno dei nostri organi è soggetto a fasi di attività e di riposo

Solo riallineando la nostra vita quotidiana ai nostri naturali bisogni e vivendo in maniera consapevole e in armonia con il nostro orologio degli organi potremo recuperare il bioritmo naturale, uno dei principali presupposti per un’esistenza all’insegna del benessere, della salute e soprattutto della contentezza.

L'autore presenta le terapie con le quali possiamo armonizzare il nostro orologio degli organi e curare molte disfunzioni: dall'agopuntura alla fitoterapia cinese, dai consigli alimentari ai massaggi, dalla moxibustione agli esercizi fisici.

Principali argomenti trattati:

  • Introduzione alla medicina tradizionale cinese (MTC)
  • Gli orari di massima attività dei nostri dodici organi principali
  • Prevenzione e cura con rimedi e metodi naturali
  • Tabella riepilogativa con orari e funzioni dei rispettivi organi.

INDICE

L’essere umano affetto da malattie del benessere

La concezione olistica del mondo nella MTC

  • Le origini millenarie della MTC
  • Yin e yang: la delicata interazione delle energie
  • Wu Xing: le 5 fasi basilari di mutamento
  • Zang Fu: i circoli funzionali con i loro organi interni
  • Il Qi, l’energia vitale onnipervasiva
  • Le 5 sostanze fondamentali della vita
  • I meridiani: i canali energetici invisibili
  • La malattia nella medicina dell’Estremo Oriente

Vivere con l’orologio cinese degli organi

  • Il caro prezzo della civiltà: quando la vita diventa squilibrata
  • Il calendario cinese: storia dell’orologio degli organi
  • La giornata suddivisa in ritmi di 2 ore
  • L’orologio degli organi nella pratica
  • Il ritmo del corpo nelle 24 ore

Le coppie di meridiani nel ritmo biorario

  • La coppia di meridiani Polmone - Grosso Intestino
  • La coppia di meridiani Stomaco - Milza-Pancreas
  • La coppia di meridiani Cuore - Piccolo Intestino
  • La coppia di meridiani Vescica - Rene
  • La coppia di meridiani Mastro del Cuore - Triplice Riscaldatore
  • La coppia di meridiani Vescicola Biliare - Fegato

Diagnosi e terapia in MTC

  • Riconoscere disturbi e disarmonie: la diagnosi in MTC
  • Questionario per la rilevazione di disturbi energetici degli organi e disarmonie
  • Metodi terapeutici: i 5 pilastri su cui si basa la cura
  • La fitoterapia cinese
  • Agopuntura e moxibustione
  • Massaggio
  • Alimentazione
  • Terapie che fanno uso del movimento

Appendice

  • Tabelle riassuntive con orari e funzioni dei rispettivi organi
  • Bibliografia
  • Dove acquistare le erbe officinali cinesi
  • Ringraziamenti
  • Notizie sull’Autore
  • Indice Analitico

APPROFONDIMENTI

L'essere umano affetto da malattie del benessere:

"L’essere umano si sta allontanando sempre più dal suo naturale ritmo di vita. Il programma delle giornate non è più stabilito dall’alternanza di giorno e notte, dal ritmo imposto dal sole o da quello determinato dal cambio delle stagioni, ma è strutturato da una serie di obblighi e di compiti impellenti, ai quali adattare di giorno in giorno la quotidianità.

Non importa se a livello lavorativo o privato, se di giorno o di notte: bisogna essere raggiungibili e disponibili in qualsiasi momento, e possibilmente mettersi subito in moto, e di corsa. Non c’è nulla come la lentezza per portare gli altri sull’orlo della disperazione. Ormai sono pochi i momenti in cui ci si può davvero fermare a riprendere fiato. E anche se sprecare una giornata di tanto in tanto fa bene alla psiche, i sensi di colpa cronici finiscono per annullare in fretta l’effetto rilassante."

Li Wu


AUTORE

 
Li Wu è dottore in medicina tradizionale cinese (MTC). In Germania ha studiato psicologia e germanistica all’università di Passau. Inoltre è maestro di Qi Gong, professore di MTC all’università dello Yunnan e professore di medicina orientale-occidentale all’università di San Francisco. Gestisce con grande successo uno studio di naturopatia a Monaco di Baviera. 
 
 
L'Orologio degli Organi L'Orologio degli Organi
Vivi al ritmo della medicina tradizionale cinese
Li Wu

Compralo su il Giardino dei Libri

 

Gli ultimi Libri consigliati...

Prev Next

Il Cibo dell'Uomo La via della salute tra conoscenza scientifica e antiche saggezze... Franco Berrino

Leggi tutto

Alimentare il Benessere Come prevenire il cancro a tavola Franco Berrino

Leggi tutto

Ventuno Giorni per Rinascere Il percorso che ringiovanisce corpo e mente Franco Berrino, Daniel Lumera , David Mariani

Leggi tutto

La Grande Via Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa Franco Berrino , Luigi Fontana

Leggi tutto

Il Potere della Resilienza Come sviluppare le capacità per affrontare i cambiamenti della vita Gregg Braden

Leggi tutto

La Meditazione degli Organi Per ritrovare la salute, l’armonia e rigenerare il corpo e la menteHilda Nowotny

Leggi tutto

L'Orologio degli Organi Vivi al ritmo della medicina tradizionale cineseLi Wu

Leggi tutto

Come Leggere i Registri Akashici Aprire gli archivi dell'anima per seguirne il cammino Linda Howe

Leggi tutto

Manuale Pratico di Psicomagia Consigli per guarire la tua vita Alejandro Jodorowsky

Leggi tutto

Sciamanesimo Celtico John Matthews

Leggi tutto

I Simboli dei Celti Il fascino magico di un popolo straordinario Sabine Heinz

Leggi tutto

La Ruota di Medicina La via amerindiana alla conoscenza di sé Kenneth Meadows 

Leggi tutto

La Via dello Sciamano Una guida al Potere ed alla Guarigione Michael Harner

Leggi tutto

Rama Antica Città Celtica Piemonte magalitico tra storia e leggenda(Giancarlo Barbadoro , Rosalba Nattero)

Leggi tutto

Le Otto Montagne (Paolo Cognetti)

Leggi tutto

Le 15 Leggi Fondamentali della Crescita Vivile e realizza il tuo potenziale... (John C. Maxwell)

Leggi tutto

  Scrivi Rileggi e Brucia La comunicazione non verbale fra Genitori e Figli per andare oltre con dolcezza e amore a ciò che è avvenuto nel passato (Andrea Penna)

Leggi tutto

Salute e benessere in Armonia con le fasi della Luna L’influenza della luna su corpo, mente e spirito....(Johanna Paungger,Thomas Poppe)

Leggi tutto

Il potere della Luna La guida completa per vivere in armonia con la natura e i ritmi lunari(Johanna Paungger,Thomas Poppe)

Leggi tutto

Il Grande Libro dello Yoga L'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamenti dello Yoga Ratna(Gabriella Cella Al-Chamali)

Leggi tutto

Newsletter

Iscriviti alla newsletter per ricevere informazioni su attività, corsi, seminari, eventi dell'Associazione Sportiva Dilettantistica "Sentieri di Armonia" :-)
captcha 
Privacy e Termini di Utilizzo

CALENDARIO EVENTI 2018/2019

Dicembre 2018
Lun Mar Mer Gio Ven Sab Dom
1
2
8
9
15
16
22
23

Prossimi Eventi 2018/2019

17
Dic
A.S.D. Sentieri di Armonia
-
Oulx
Data: 17 Dicembre 2018, 18:30
Yoga per tutti seguendo i ritmi della natura e del nostro corpo... Con Laura Eynard Presso A.S.D. Sentieri di Armonia - Oulx (TO)

17
Dic
A.S.D. Sentieri di Armonia
Data: 17 Dicembre 2018, 19:29
Corsi "Difesa Personale" / Kung Fu DIFESA PERSONALE Insegnante: Mirko Siclari Presso: A.S.D. Sentieri di Armonia

18
Dic
A.S.D. Sentieri di Armonia
-
Oulx
Data: 18 Dicembre 2018, 09:00
Corsi Yoga dolce - Oulx (TO) - A.S.D. Sentieri di Armonia Per chi pensa di non avere più l'età! Movimenti dolci, respiro, per ritrovare il benessere...

19
Dic
A.S.D. Sentieri di Armonia
-
Oulx
Data: 19 Dicembre 2018, 09:00
Yoga "Dolce" Insegnante: Laura Eynard Tutti i Mercoledì dalle ore 09:00 alle 10:30 Lo Yoga apporta notevoli benefici a tutto l’organismo, donando giovinezza, longevità e buona salute, oltre a prevenire l’insorgere di malattie o rallentarne eventualmente il decorso.

19
Dic
A.S.D. Sentieri di Armonia
-
Susa
Data: 19 Dicembre 2018, 13:00
Yoga per tutti seguendo i ritmi della natura e del nostro corpo... palestra Emozione danza e Fitness in via Madonna delle Grazie 3 - Susa (TO)

19
Dic
A.S.D. Sentieri di Armonia
-
Susa
Data: 19 Dicembre 2018, 16:00
Il Tai Chi Chuan (o Tai Chi o Tai Ci) è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli opposti. Corsi Residenziali con Mirko Siclari, presso A.S.D. Sentieri di Armonia - Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO)

20
Dic
A.S.D. Sentieri di Armonia
Data: 20 Dicembre 2018, 16:00
Laboratorio Shiatsu 1° Modulo Insegnante: Mirko Siclari Presso: A.S.D. Sentieri di Armonia - Oulx (TO)

21
Dic
A.S.D. Sentieri di Armonia
-
Oulx
Data: 21 Dicembre 2018, 18:30
Raja Yoga Insegnante: Laura Eynard Lo yoga è una scala per salire dalla terra al cielo. 8 gradini vengono osservati in un processo di crescita interiore.

22
Dic
A.S.D. Sentieri di Armonia
Data: 22 Dicembre 2018, 09:00
Avvicinarsi alla neve con le ciaspole... Per tutti i nostri soci ed anche per chi non è ancora socio ma condivide con noi l’amore per la natura ed il benessere del corpo e della mente. Escursioni con le ciaspole nella splendida Alta Valle di Susa tutto l’inverno...

28
Dic
B&B "PER TE"- A.S.D. Sentieri di Armonia
-
Oulx (TO)
Data: 28 Dicembre 2018, 14:00
Capodanno Yoga & Benessere 2018/2019 nelle montagne dell'Alta Valle di Susa - Piemonte - OULX (TO) Un Capodanno di profondo benessere e consapevolezza in montagna a contatto con la Natura : yoga, escursioni, alimentazione per la salute, relax, avventura, risate, crescita personale..

02
Gen
B&B "PER TE"
-
Oulx (TO)
Data: 02 Gennaio 2019, 15:00
Vacanze Yoga & Benessere - "Epifania 2019" Epifania sulla neve in montagna tra yoga, natura, attività fisica per il benessere, meditazione, pratiche di crescita personale.

05
Gen
"Villaggio Vedaguru" Kerala, INDIA
-
Karnataka
Data: 05 Gennaio 2019
Corso Ayurveda & Yoga (70 ore) INDIA- Kerala 2018/2019 I corsi sono organizzati in collaborazione con la scuola "VEDAGURU" nel parco di Wayanad, a pochi Km da Kalpetta, si svolgono dal Lunedì mattina al Venerdì pomeriggio per 2 settimane.

11
Gen
A.S.D. Sentieri di Armonia
-
Oulx
Data: 11 Gennaio 2019
Lo Yoga non dà benefici solo agli adulti ma anche e soprattutto ai bambini ed ai ragazzi che nel mondo d’oggi vivono tante situazioni stressanti sia a scuola che spesso a casa o nel mondo delle relazioni.

18
Gen
B&B "PER TE"
-
Oulx (TO)
Data: 18 Gennaio 2019, 14:00
Weekend Yoga & Luna "LA LUNA DEL LUPO" 18/19/20 Gennaio 2019

01
Feb
B&B "PER TE"
-
Oulx (TO)
Data: 01 Febbraio 2019, 14:00
Weekend "YOGA & PURIFICAZIONE” – Natural yoga. Yoga in ascolto della natura. 1/2/3 Febbraio 2019

16
Feb
B&B "PER TE"
-
Oulx (TO)
Data: 16 Febbraio 2019, 10:00
Weekend Yoga & Luna "LUNA di Febbraio o LUNA DELLA NEVE" 16/17 Febbraio 2019

16
Feb
"Villaggio Vedaguru" Kerala, INDIA
-
Karnataka
Data: 16 Febbraio 2019
Corso Ayurveda & Yoga (70 ore) INDIA - KERALA Settembre 2018 I corsi sono organizzati in collaborazione con la scuola "VEDAGURU" nel parco di Wayanad, a pochi Km da Kalpetta, si svolgono dal Lunedì mattina al Venerdì pomeriggio per 2 settimane.

16
Mar
"Villaggio Vedaguru" Kerala, INDIA
-
Karnataka
Data: 16 Marzo 2019
Corso Ayurveda & Yoga (70 ore) I corsi sono organizzati in collaborazione con la scuola "VEDAGURU" nel parco di Wayanad, a pochi Km da Kalpetta, si svolgono dal Lunedì mattina al Venerdì pomeriggio per 2 settimane.

22
Mar
B&B "PER TE"
-
Oulx (TO)
Data: 22 Marzo 2019, 14:00
Weekend Yoga & Natura "LUNA DELL'EQUINOZIO DI PRIMAVERA" 22/23/24 Marzo 2019 PIEMONTE | ALTA VALLE DI SUSA | OULX (TO)

METTITI IN "CONTATTO" con A.S.D. Sentieri di Armonia

E-MAIL 
OGGETTO 
MESSAGGIO 
Interessato a: 
Per favore inserire questo testo nel riquadro sottostante qub Aiutaci a prevenire lo SPAM!
  Send me a copy
    

A.S.D. Sentieri di Armonia

A.S.D. "Sentieri di Armonia"
Associazione Sportiva Dilettantistica

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente)
Mob: + 39. 335. 6394103

RI-Connettiamoci anche su Facebook

Vai all'inizio della pagina