Consulta il calendario dei Corsi dell'Associazione Sportiva dilettantistica A.S.D. Sentieri di Armonia 

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Weekend "YOGA & NATURA" in montagna

Un week end di trasformazione tra Yoga, Natura, canti , tamburi e percorsi sciamanici tra le Alpi Cozie a pochi Km da Torino

Weekend 6/7/8 Dicembre 2019
Alta Valle di Susa | Piemonte | Oulx (TO) 

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Un Capodanno di profondo benessere e consapevolezza in montagna a contatto con la Natura: yoga, introduzione a tecniche di meditazione con tamburi sciamanici, escursioni, attività di crescita personale, alimentazione per la salute, massaggi, avventura...

OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 

Dal 27 Dicembre 2019 al 1° Gennaio 2020

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Epifania sulla neve, per il benessere psicofisico, in montagna tra le Alpi Cozie, a pochi chilometri da Torino.

OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE 

Dal 3 al 6 Gennaio 2020

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Luna piena in montagna: Yoga sciamanico, attività fisica per il benessere di corpo mente e spirito in ascolto  della  natura per questa "LUNA DELLA NEVE"

7/8/9 Febbraio 2020

OULX (TO) | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

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Laboratorio per creare l'"Ojos de Dios" 

Insegnante: Elena Martorella

Vieni ad imparare come realizzare un Ojos de Dios  e dare così forma e colore ad un intento,

da donare per augurare 

amore, buona fortuna e salute.

DOVE E QUANDO

Il 16 Dicembre 2019, dalle 18:00 alle 20:00

Presso A.S.D. Sentieri di Armonia

Piazza Dorato Guido 5, Oulx (TO)

Info & Contatti: Elena Martorella +39 338 1471116

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Il Tai Chi Chuan (o Tai Chi o Tai Ci) è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli opposti.

Nato come sistema di autodifesa il Tai Chi Chuan significa letteralmente "suprema arte di combattimento" e si è trasformato nel corso dei secoli in una raffinata forma di esercizio per la salute ed il benessere anche se esistono alcune scuole che continuano ad insegnarlo e esercitarlo anche come vero e proprio sistema di difesa. 

Insegnante: Mirko Siclari

Cintura Nera 3° Duan Istruttore F.I.Wu.K.

Operatore Mei Shiatsu

Insegnante Tai Ji Quan

MOB: +39. 338 766 5769

N.B: I corsi residenziali di Tai Ji Quan 2108/2019 si svolgono ogni Mercoledì dalle ore 16:00 alle 17:30 presso A.S.D. Sentieri di Armonia - Piazza Dorato Guido 5 Oulx (TO).

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CORSI HATHA YOGA PER TUTTI...
Insegnante: Laura Eynard

OULX (TO) | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

Se il corpo cambia, cambia lo spirito e se lo spirito cambia, l'intero cosmo si modifica...

Ambiente luminoso e tranquillo x  accogliervi  permettendovi di lasciar andare ogni tensione.

Pratiche per venire incontro alle esigenze di tutti.

Partendo dalla natura con i suoi ritmi ed i suoi cicli lunari, solari e stagionali.

Il nostro corpo è un perfetto microcosmo ad immagine e somiglianza del grande macrocosmo.

Individuarne i ritmi e collegarli a quelli del nostro corpo ci aiuta a vivere meglio nel quotidiano.

VUOI AVVICINARTI ALLO YOGA?

Insegnante: Laura Eynard
Martedì | 18:45 -20:00

YOGA "BREAK"

Insegnante: Laura Eynard
Mercoledì | 13:00 - 14:15

YOGA "DOLCE"

Insegnante: Laura Eynard
Orario da definire con i partecipanti

YOGA "DEL RISVEGLIO"

Insegnante: Laura Eynard
Martedì | 07:00 -08:15

HATHA YOGA "PER TUTTI"

Insegnante: Laura Eynard
Mercoledì | 10:30 -11:45
Giovedì | 18:15 - 19:30

YOGA "PRATICA AVANZATA"

Insegnante: Laura Eynard
Venerdì | 09:00 -10:15

YOGA "SCIAMANICO"

Insegnante: Laura Eynard
Un viaggio interiore con l'uso dei tamburi per accedere al proprio potere personale
Venerdì | 18:45 -20:0

YOGA "PRATICA INDIVIDUALE"

Insegnante: Laura Eynard
Orario da definire con i partecipanti

YOGA "MAMME E BIMBI"

Insegnante: Marta Forno
Orario da definire con i partecipanti

YOGA "BIMBI"

Insegnante: Marta Forno
Orario da definire con i partecipanti

MANDALA YOGA

Insegnante: Elena Martorella
Orario da definire con i partecipanti

MANTRA SINGING & DANCING

Insegnante: Nadia Tria
Insegnante: Alessandra Stangalino
Orario da definire con i partecipanti

YOGA DELLA RISATA
Insegnante: Alessandra Stangalino
Orario da definire con i partecipanti

N.B: Se vi interessano altri orari non esitate a contattarci.

Info & Contatti: Laura Eynard: +  39. 335. 6394103 

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ESTATE 2020 SARDEGNA

Un immaginario tra il Cielo, la Terra e il Mare, per risvegliare le nostre energie in armonia con la Natura...
Una settimana lontano dal mondo... per ritrovare l'essenza, a piedi nudi, a pieni polmoni, con semplicità e autenticità. 
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Reflessologia Plantare

SEMINARIO "L'AUTOTRATTAMENTO"

Domenica 19 Gennaio 2020

16:00 - 19:00

È bello pensare che in ognuno di noi c'è una parte sana capace di aiutare l'altra.... 
E Noi lo proponiamo attraverso la Riflessologia Plantare: L’arte di riequilibrare corpo, mente, anima attraverso l'ascolto di quello che ci raccontano i nostri piedi
La riflessologia plantare ci offre gli strumenti necessari per liberare il corpo, riequilibrandolo con la nostra mente e così liberarci da ogni vincolo prsicofisico. 
Durante il Laboratorio Patricia Galli ci condurrà attraverso una breve PRESENTAZIONE DELLA TECNICA BASE DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE, per poi guidarci in una esplorazione sapiente attraverso la conoscenza dei nostri piedi.

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Corsi Ayurveda & Yoga in India (Kerala)

Kerala, la terra che guarisce, Ayurveda, la scienza della vita... 
Durata 15 giorni con arrivo il terzo Sabato di ogni mese (escluso il mese di Aprile/ Maggio a causa delle temperature troppo elevate).

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