PRIMAVERA! "Risvegliati Fegato!"


È Primavera... Risvegliati Fegato!

È Primavera e Madre Terra si risveglia e ci fa meravigliosi ed innumerevoli doni.

Introdurre nell’alimentazione le piante spontanee porta benefici, sia per l’uomo sia per Madre Terra:

  • non hanno costo monetario;
  • non sono manipolate geneticamente, come succede invece per molti ortaggi coltivati in un agricoltura che guarda solo al profitto;
  • sono alla portata di tutti;
  • ci riavvicinano a Madre Terra.

La Natura ci richiama a sè, c’invita a riscoprire questo cibo "primitivo" offrendoci in questo periodo 3 piante facilmente riconoscibili anche a chi ha poca dimestichezza con il regno vegetale: il tarassaco, l’ortica e la primula.

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In primavera lo stomaco ha bisogno delle nostre coccole...


In primavera lo stomaco ha bisogno delle nostre coccole...

Il cambio di stagione è sempre un momento difficile per i disturbi come acidità, pesantezza e bruciore di stomaco e di sicuro aprile è uno dei periodi più critici per chi ha lo stomaco sensibile.

Cosa fare per aiutarlo in questo periodo?

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VACANZE YOGA & MONTAGNA ESTATE 2018

Vacanza "NATURAL YOGA" in montagna

ESTATE 2018

Dal 14 Luglio 2018 al 24 Agosto 2018

La montagna da sempre rappresenta la nostra salita, la nostra ricerca spirituale.

La leggenda narra che le montagne fossero esseri alati scesi sulla terra per aiutare gli uomini ad elevarsi spiritualmente. Poichè gli uomini erano così terreni, attaccati alle cose materiali, decisero di trasformarsi in montagne, le loro ali divennero le pendici che permettono così all'uomo di salire più in alto.

In montagna siamo più vicini al cielo e La Natura ci aiuta a ritrovare il nostro benessere...

Naturalmente yoga è un modo di vivere lo yoga.

Si tratta di un tipo di vacanza dove yoga diventa un modo di essere, di stare: con se stessi, con gli altri, con l'ambiente circostante cioè la natura.

 

VACANZE YOGA & MARE ESTATE 2018

Vacanza Rigenerante: Yoga, Natura, Mare "Selvaggio" della Sardegna, Trattamenti Olistici Personalizzati e Attività di Crescita Personale...

Dal 18 Giugno al 7 Settembre 2018

Per tutti i soci che hanno bisogno di  ricaricarsi al mare a contatto con la natura...

... Ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci ... 

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CORSI HATHA YOGA 2017/2018

CORSI HATHA YOGA PER TUTTI...
Insegnante: Laura Eynard

A partire da Mercoledì 4 ottobre 2017 alle ore 9:00 e alle 18:00


OULX (TO) | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

Se il corpo cambia, cambia lo spirito e se lo spirito cambia, l'intero cosmo si modifica...

Ambiente luminoso e tranquillo x  accogliervi  permettendovi di lasciar andare ogni tensione.

Pratiche per venire incontro alle esigenze di tutti.

Partendo dalla natura con i suoi ritmi ed i suoi cicli lunari, solari e stagionali.

Il nostro corpo è un perfetto microcosmo ad immagine e somiglianza del grande macrocosmo.

Individuarne i ritmi e collegarli a quelli del nostro corpo ci aiuta a vivere meglio nel quotidiano.

Iniziamo Mercoledi 4 ottobre 2017 alle ore 9:00 e 18:00 e proseguiamo tutti i giorni con gli stessi orari.

N.B: Se vi interessano altri orari non esitate a contattarci.

Info & Contatti: Laura Eynard: +  39. 335. 6394103 

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Weekend Yoga 1° Maggio 2017

28/29/30 Aprile e 1° Maggio 2018

Tra Yoga, Natura e Luoghi Sacri

La più antica forma di spiritualità è sicuramente un grande amore per la natura in tutte le sue manifestazioni.

La natura con i suoi cicli dà un ritmo preciso alla nostra esistenza. Se la sappiamo ascoltare ed impariamo a sfruttarne le energie ci aiuta nel nostro percorso di vita, nella nostra evoluzione personale.
Lo yoga è un grande maestro in questo.
Da millenni ci invita a conoscere ed utilizzare le forze della natura per il nostro benessere fisico, mentale e spirituale.

Avviciniamoci dunque con occhi diversi a questa festa del 1 maggio!

  • La pratica dello Yoga in armonia con i ritmi della natura
  • Il contatto fisico con la natura ed i suoi elementi
  • La pratica di alcuni riti di passaggio dalla primavera all’estate
  • La frequentazione di luoghi dalla forte energia

Sono la proposta per trascorrere insieme in modo interessante questo week end.

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Avviso convocazione assemblea soci

A.S.D. Sentieri di Armonia

Piazza Dorato Guido 5 
10056 Oulx (Torino) 
Oulx, 15/04/2018

OGGETTO: Avviso convocazione assemblea soci.

L’assemblea dei soci della Associazione Sportiva Dilettantistica Sentieri di Armonia . è convocata il giorno 30 aprile 2018  alle ore 9:00  presso la sede sociale in Piazza Dorato Guido 5 , in prima convocazione e, se del caso, il giorno 1° maggio  alle ore 18:00 nel medesimo luogo in seconda convocazione, per deliberare sul seguente ordine del giorno:

1. Considerazioni sul trascorso 2017 
2. Approvazione del bilancio 2017 
3. Lo yoga non è più disciplina CONI . Considerazioni sul da farsi .

4. Varie ed eventuali

Vi preghiamo di avvisarci via whatsapp o SMS dichiarando la vostra intenzione o meno di partecipare all’assemblea.

Il Presidente.

Laura Eynard

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CORSI AYURVEDA & YOGA IN INDIA (Kerala) 2017/2018

Kerala, la terra che guarisce, Ayurveda, la scienza della vita... 
Durata 15 giorni con arrivo il terzo Sabato di ogni mese (escluso il mese di Aprile/ Maggio a causa delle temperature troppo elevate).

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Corso introduttivo al Metodo "Arts of Touch" Aprile 2018

 

METODO ARTS OF TOUCH ®

Hai mai desiderato diventare operatore del benessere? 

Ecco l'opportunità di conoscere una tecnica olistica molto completa, l'ARTS OF TOUCH, mediante un week end introduttivo full immersion in montagna in un ambiente rilassante e rivitalizzante.
Possibilità di stare a contatto con la natura, alimentarsi in modo naturale e salutare, fare conoscenze interessanti, comprendere se questa è la strada che vuoi seguire per la tua crescita e l'altrui benessere.

Il massaggio “ARTS OF TOUCH” ® è una forma unica di "toucher intentionel" che interessa sia il corpo che la mente, utilizzando diverse tecniche di massaggio e lavoro corporeo.

Il suo obiettivo è creare un senso di armonia e di equilibrio dal quale nascono salute e benessere.

Con la stimolazione attiva della pelle, del sistema linfatico e del sangue, grazie allo stretching dei tessuti e alla mobilizzazione degli arti, questo massaggio aiuta ad eliminare progressivamente le scorie metaboliche e contribuisce a ridurre lo stress.

Aiuta a eliminare progressivamente le tensioni fisiche e mentali e facilita la libera circolazione delle energie sino a portare ad uno stato di calma interiore e di apertura vitale.

Questo massaggio olistico invita ad esplorare i misteri del corpo in tutte le sue dimensioni: fisica, emozionale e spirituale.

I lunghi movimenti, la respirazione, la qualità della pressione nei punti chiave, fanno di questa pratica, avvolgente e ritmata come onde, un’esperienza unica alla scoperta consapevole sia del corpo che della propria interiorità.

Il metodo "ARTS OF TOUCH" ® è stato creato da CLOTHILDE e RAY SWARTLEY, insegnanti della Scuola di Massaggi di Esalen, in California, dove da più di 40 anni si sperimentano tecniche provenienti da tutto il mondo (Asia, India, Europa, America).

Yoga & Mare - Estate 2018 (Sardegna)

Per chi ama ascoltare il vento ed il mare, a chi trova nel contatto con la natura ispirazione per la propria crescita personale...

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Prossime date...

Yoga & Montagna 2018 (Piemonte)

Per chi ama passeggiare tra i monti, i boschi, i fiumi e le valli...
Per chi sente che la montagna avvicina al divino...

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Sentieri di Armonia

A.S.D. "Sentieri di Armonia"
Associazione Sportiva Dilettantistica

Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) - 10056  

Info & Contatti:

Laura Eynard (Presidente)
Mob: + 39. 335. 6394103

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